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我爱我的眼睛作文700字:形容眼睛有灵气的诗句

时间:2019-09-21来源:极地气候网

我爱我的眼睛 
 
  眼睛是人类观察世界的器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多,这种疾病给许多人带来了不便。现在这个时期更需要健康明亮的眼睛,保护我们的眼睛更是刻不容缓。 
  就是因为现在视力不好的人很多,所以我们国家创立了眼睛的节日——6月6日“爱眼日小孩癫痫那个医院”。在爱眼日我们该做些什么呢?对,好好地保护一下眼睛。今年“爱眼日”活动的主题定为“防盲治盲,共同参与”。

这句话好象警钟一样敲响了,我想:如果眼睛得了病,就会致盲,太可怕了。赶紧珍惜自己的眼睛,好好爱护一下它吧。于是,我就为自己的眼睛计划了每天的护眼内容: 
1、每天至少15分钟运动,加强体育小孩癫痫的早期症状锻炼,增强体质。 
2、写作业时,姿势端正,保持(1尺的距离,持续用眼1小时后放松一下。 
3、定期检查视力,发现视力下降应及时检查原因,及时治疗。 
4、吃富含维生素A、D和钙的食物,忌烟酒。 
5、指甲剪短,双手洗净,两眼轻闭,思想集中,不要太用力地做眼保健操。 
6、在看书时,距离离书本湖南看癫痫病去哪家医院好别太近,灯光要充足,不要太暗或太亮。 
7、多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,少吃零食、不偏食。 
8去室外活动,注意眼睛的营养供给。 
  我不仅为自己制定了爱眼计划,还有着自己的许多的爱眼故事。第一件是在做眼保健操时,我每一次都规范地做,认真地做,老实地做。我每次在玩电脑时,总会把时间控制在30分钟以内,而武汉好的儿童癫痫治疗医院且每玩10分钟,就会放松眼睛。我不但在平常做的事上保护眼睛,而且在吃的方面也对眼睛有好处。我在家里经常吃蔬菜,这样不但对身体的各部分健康,而且眼睛也跟着受益。经过这样努力的积累,我的眼睛一直保持健康。 
  我爱我的眼睛,我希望世界上所有的人都拥有一双明亮的眼睛,让他们看清世界的每一个角落。

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